Nunca esconda o que está sentindo, não esconda o que se passa na sua cabeça. Para mim, o melhor a ser feito é colocar seus sentimentos para fora. Escreva, desenhe, pinte, grite. Feche os olhos, sinta a brisa no seu rosto, o vento em seus cabelos. Deixe que esse momento leve o que te fez mal e que te traga esperança para continuar. Transpire e pire.
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